Hack Your Health: The Secrets of Your Gut
（健康“超”分析：知られざるオナカの世界）
正直に言うと、1秒も退屈しませんでした。
このドキュメンタリーは、「食」と「腸」が私たちの心と体、そして日々のコンディションにどれほど深く関わっているのかを、とても分かりやすく教えてくれます。
Borderless Creationsでは、サステナブルな選択は、健康やウェルビーイングと切り離せないものだと考えています。
環境にやさしい暮らしは、地球のためだけでなく、私たち自身の心と体を大切にすることでもあるからです。
何を食べ、どんなものを選び、どんな習慣を続けるのか。
その積み重ねが、自分自身の健康だけでなく、未来の環境にもつながっていく——そんな気づきを与えてくれる一本でした。
健康的な暮らしや、より意識的な選択に興味がある方に、ぜひ観てほしいドキュメンタリーです。
🎬 Hack Your Health: The Secrets of Your Gut
🔗 Netflix 予告編
